5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

戦略的読書計画

35 :吾輩は名無しである:2006/05/29(月) 05:35:59
>34
鳥肌のたつようなレスをありがとう。
うちにいる口紅をさした毛沢東が不眠症であったというのは知りませんでした。なんだ、かわいいじゃん。笑

なんとなく電子レンジを目安時間+10sec.に設定しているんです。
その十秒は庫内を乱れとぶマイクロ波を充填する時間なんじゃないかと思っているのですが、
似たようなかんじで目覚ましはだいたい終身予測推定時刻から90の倍数+15min.後にセットしています。
このようなことは個人差があるのは言うまでもないことなんですが。

一般にカフェインが利きはじめるのはだいたい30min.後とされています。
忙殺のさなか死ぬほど眠い、しかし寝ているヒマはない、そんなときにこれを活用するといいようですね。
つまり枕元に泥水珈琲を一杯、置いておいて横になる。
もうこれまでだと混濁意識の底からだれともわからぬ声がたちのぼったとき一息にほしてしまうのです。
30min.後に覚醒します。集中力も恢復しているはずです。
仮眠のとりかたに関して参考に供してくだされば幸いです。
(みだれた睡眠周期の勘を縒りなおすにも有効のようですよ。)

ところでクーラーってヤなんですよね。
すると夏は地獄ですから避暑地にのがれることもできぬなら、夜間を活用するよりない。
読書計画かぁ……(遠い目

107 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)