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なんでラノベってキモい人しか読んでないの?

449 :120 ◆A/0k4mTYPg :2007/03/05(月) 03:15:47 ID:shaVjuGV
人は、イメージによって呼吸を変えます。
例えば、希望、夢、勇気、自信、恋など人生をドラマチックに変えるものを
想像しながら、呼吸をしてみてください。
人によって違うかと思いますが、胸で呼吸をするかと思います。
また、幸せ、安心等、心がリラックスをイメージして呼吸をすると、お腹で呼吸をします。
簡単にいうと、ワクワクすると胸での呼吸が大きくなり、胸の動きが分かり易くなります。
会話をしているときに、胸を上下させ肩を動かす呼吸をしている時は
気分が高揚している時だと思ってください。ただし、怒っているときも同様ですので気をつけましょう。

■ポイント2 高揚している時は胸や肩で呼吸をする。どんな内容でワクワクしているか覚えておくこと
応用として、イライラして嫌なことがあった時の胸や肩の動きも覚えておくと、回避しやすい。


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